Le programme des stages est en cours d'élaboration.

Le yoga nidra pour mieux se connaître soi-même

Intervenante : Gaël Le Bellegui
15 h 30 à 17 h 30 ou 18 h 30 à 20 h 30
Salle des sports - 9, quai Paul Doumer - Ferrières
Tarif : 45 € (stage de 3 séances)
Relaxation profonde anesthésiant le mental qui réfléchit sans cesse, le yoga nidra permet d'être témoin de notre psyché profonde sous la forme d'images, de sons, de scenarii même, qui surgissent à la manière d'un « rêve éveillé ». Ces manifestations ouvrent des fenêtres sur notre inconscient, que le yoga cherche non pas à « guérir » mais à « nettoyer » en le faisant remonter à la surface de la conscience.