Yoga et relaxation

Intervenante : Gaël Le Bellegui
2 stages de 3 séances : mardi 22, jeudi 24 et vendredi 25 octobre 2019
15 h 30 à 17 h 30 ou 18 h 30 à 20 h 30
Kyusho Dojo - 4, boulevard Édouard Herriot - Jonquières
Tarif : 42 € (stage de 3 séances)
Découvrir des techniques de relaxation du corps, du souffle et du mental et expérimenter le yoga nidra, un vrai voyage intérieur ! Des exercices simples seront transmis pour une pratique autonome (tout public).

Anglais en voyage

Intervenante : Olga Hernandez
5 séances / 9 h à 11 h 30
UMTL - 9, rue de l’Étang - Jonquières
Tarif : 66 €
Vous voyagez souvent ou envisager de faire une escapade. Les voyages internationaux sont difficiles sans l'anglais. Même si le pays que vous visitez n'est pas anglophone, vous devez communiquer à l'hôtel, à l'aéroport, avec les chauffeurs de taxi et les gens dans la rue. Alors, avant de faire vos valises, venez apprendre et pratiquer les phrases dont vous aurez besoin. Des situations concrètes pour agir dans la vie quotidienne !
Le stage s’adresse à des personnes ayant des notions d'anglais.