Aquagym

Activité sportive

aquagym

L’aquagym est un excellent moyen d’allier l’aspect détente/plaisir de la piscine et les bienfaits d’une activité sportive « non traumatisante ». Elle permet de renforcer le système musculaire, de stimuler le rythme cardiovasculaire, d’améliorer le tonus respiratoire et la circulation sanguine.
En bref… un minimum d’efforts pour un maximum de résultats !

Un certificat médical de non-contre-indication à la pratique sportive est obligatoire le jour de l’inscription (daté de moins de trois mois au jour de démarrage du cours).

Samir Benmalek
Maître nageur diplômé BP JEPS activités aquatiques et natation.
Éducateur sport/santé.

Semaine de Août 8th

lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi dimanche
8 août 2022 9 août 2022 10 août 2022 11 août 2022 12 août 2022 13 août 2022 14 août 2022
Début des séances
Lundi 03 octobre 2022

Piscine municipale
Boulevard Salvador Allende – Ferrières
Lundi : 15 h 30 à 16 h 30
Mardi : 10 h 30 à 11 h 30
Mardi : 15 h 30 à 16 h 30
Jeudi : 15 h 30 à 16 h 30
Vendredi : 15 h 30 à 16 h 30

Jours et horaires susceptibles d’être modifiés

Les activités sportives, c’est aussi…

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