Balades sportives
Activité sportive
Prendre un bol d’air en pleine nature, travailler son rythme cardiaque et permettre une meilleure circulation sanguine, s’enrichir au contact d’autres personnes… Cette activité « Balades sportives » consiste à marcher en groupe (plus motivant) sur des parcours différents. Marcheur rapide et marcheur flâneur… s’abstenir ! Un juste milieu pour permettre, non pas de regarder ce qui nous entoure, mais de voir la nature. Faire le vide dans sa tête et apprécier le moment présent !
Le certificat médical d’aptitude à la pratique sportive n’est plus obligatoire. Nous vous conseillons néanmoins de discuter de votre projet avec votre médecin traitant.
Brigitte Manibal-Pagès
Animatrice sportive depuis plus de trente ans, j’apporte mon sourire à des groupes de personnes qui me le rendent bien.
Parc des sports Julien Olive pour les premières séances,
ensuite rendez-vous sur sites aux alentours de Martigues
Mardi : 9 h 30 à 11 h 30
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