Méthode Feldenkrais

Atelier Bien-être

umtl méthode Feldenkrais

« Rien à propos de nos schémas de comportement n’est permanent, si ce n’est notre conviction qu’ils le sont. » Moshe Feldenkrais
Les leçons de Prise de Conscience par le Mouvement développent la conscience et une meilleure utilisation de soi. Elles favorisent cette possibilité extraordinaire de conserver la souplesse du corps et de l’esprit, et en même temps, de découvrir tout au long de sa vie, de nouvelles aptitudes.
L’élève apprend à traduire de mieux en mieux ses intentions en actions dans un environnement physique et humain.
Par des mouvements faciles, exécutés sans effort, inhabituels et étonnants, vous apprendrez à :
– découvrir comment bouger, se déplacer dans son quotidien, en retrouvant harmonie et fluidité,
– améliorer vos mobilité, fluidité, équilibre et coordination en éveillant et libérant vos articulations,
– explorer et libérer votre respiration,
– réduire ou éliminer les douleurs ou limitations que l’histoire, un accident ou un traumatisme ont figé dans votre corps,
– retrouver vitalité, sensibilité, liberté de penser, d’agir et de créer.
Nos sensations, nos émotions et nos pensées sont toutes des mémoires incorporées de notre vie.
« La qualité du mouvement reflète l’état d’organisation même du système nerveux, et par là, l’image que la personne construit d’elle-même et du Monde… »

Martine Garcia
Plus de trente ans de recherches, d’études et de transformations m’ont permis d’obtenir les diplômes indispensables en psychologie spagurique, sophrologie énergétique, méthode Feldenkraïs, massages bio-énergétiques de Gerda Boyensen, drainages lymphatiques, Emotionel Freedom Thérapie et techniques énergétiques dérivées, ainsi que des connaissances en naturopathie, homéopathie et médecine chinoise.
Une marche sur le feu et des immersions dans le désert m’ont amenée à regarder la vie autrement.

Évènements en octobre 2022

lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi dimanche
26 septembre 2022 27 septembre 2022 28 septembre 2022 29 septembre 2022 30 septembre 2022 1 octobre 2022 2 octobre 2022
3 octobre 2022 4 octobre 2022(1 event)

Activité: Art Occidental

5 octobre 2022(2 events)

Activité: Sophrologie 2

Activité: Sophrologie 2

6 octobre 2022 7 octobre 2022 8 octobre 2022 9 octobre 2022
10 octobre 2022(1 event)

Activité: Feldenkrais

11 octobre 2022(1 event)

Activité: Art Occidental

12 octobre 2022(2 events)

Activité: Feldenkrais

Activité: Sophrologie 2

13 octobre 2022(1 event)

Activité: Feldenkrais

14 octobre 2022 15 octobre 2022 16 octobre 2022
17 octobre 2022(1 event)

Activité: Feldenkrais

18 octobre 2022(1 event)

Activité: Art Occidental

19 octobre 2022(2 events)

Activité: Feldenkrais

Activité: Sophrologie 2

20 octobre 2022(1 event)

Activité: Feldenkrais

21 octobre 2022 22 octobre 2022 23 octobre 2022
24 octobre 2022(1 event)

Activité: Feldenkrais

25 octobre 2022 26 octobre 2022 27 octobre 2022(1 event)

Activité: Feldenkrais

28 octobre 2022 29 octobre 2022 30 octobre 2022
31 octobre 2022 1 novembre 2022 2 novembre 2022 3 novembre 2022 4 novembre 2022 5 novembre 2022 6 novembre 2022
Début des séances
Lundi 10 octobre 2022

Foyer Joseph Maunier
Rue Honoré Daumier – Ferrières
Lundi : 14 h à 15 h 30
Lundi : 16 h à 17 h 30
Lundi : 18 h à 19 h 30
Mercredi : 14 h à 15 h 30
Mercredi : 16 h à 17 h 30
Jeudi : 9 h à 10 h 30
Jeudi : 10 h 30 à 12 h

Séances vidéo
EN LIGNE

Les ateliers Bien-être, c’est aussi…

RECEVOIR LES NEWSLETTERS

Restez informé·e·s sur nos dernières actualités.

7 + 14 =

En cliquant, vous acceptez les conditions d’utilisation.
Mentions légales et politique de confidentialité.