Aquagym

Activité sportive

L’aquagym est un excellent moyen d’allier l’aspect détente/plaisir de la piscine et les bienfaits d’une activité sportive « non traumatisante ». Elle permet de renforcer le système musculaire, de stimuler le rythme cardiovasculaire, d’améliorer le tonus respiratoire et la circulation sanguine.
En bref… un minimum d’efforts pour un maximum de résultats !

Un certificat médical de non contre-indication à la pratique sportive est obligatoire le jour de l’inscription (daté de moins de trois mois au jour de démarrage du cours).

Samir Benmalek
Maître nageur diplômé BP JEPS activités aquatiques et natation.
Éducateur sport/santé.

Vue en Liste

MoisSemaine Jour

octobre 2021
lun	mar	mer	jeu	ven	sam	dim
				1	2	3
4 14.30: Aquagym	5 14.30: Aquagym	6	7 14.30: Aquagym	8 14.30: Aquagym	9	10
11 14.30: Aquagym	12 14.30: Aquagym	13	14 14.30: Aquagym	15 14.30: Aquagym	16	17
18 14.30: Aquagym	19 14.30: Aquagym	20	21 14.30: Aquagym	22 14.30: Aquagym	23	24
25	26	27	28	29	30	31

Piscine municipale 
Boulevard Salvador Allende – Ferrières
Lundi : 15 h 30 à 16 h 30
Mardi : 10 h 30 à 11 h 30
Mardi : 15 h 30 à 16 h 30
Jeudi : 15 h 30 à 16 h 30
Vendredi : 15 h 30 à 16 h 30

Les activités sportives, c’est aussi…