Aquagym

Activité sportive

aquagym

L’aquagym est un excellent moyen d’allier l’aspect détente/plaisir de la piscine et les bienfaits d’une activité sportive « non traumatisante ». Elle permet de renforcer le système musculaire, de stimuler le rythme cardiovasculaire, d’améliorer le tonus respiratoire et la circulation sanguine.
En bref… un minimum d’efforts pour un maximum de résultats !

Un certificat médical de non contre-indication à la pratique sportive est obligatoire le jour de l’inscription (daté de moins de trois mois au jour de démarrage du cours).

Samir Benmalek
Maître nageur diplômé BP JEPS activités aquatiques et natation.
Éducateur sport/santé.

Évènements en janvier 2022

lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi dimanche
27 décembre 2021 28 décembre 2021(1 event)

14.30: Aquagym

29 décembre 2021 30 décembre 2021(1 event)

14.30: Aquagym

31 décembre 2021(1 event)

14.30: Aquagym

1 janvier 2022 2 janvier 2022
3 janvier 2022 4 janvier 2022(1 event)

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5 janvier 2022 6 janvier 2022(1 event)

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7 janvier 2022(1 event)

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8 janvier 2022 9 janvier 2022
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14 janvier 2022(1 event)

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15 janvier 2022 16 janvier 2022
17 janvier 2022 18 janvier 2022(1 event)

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19 janvier 2022 20 janvier 2022(1 event)

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21 janvier 2022(1 event)

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22 janvier 2022 23 janvier 2022
24 janvier 2022 25 janvier 2022(1 event)

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26 janvier 2022 27 janvier 2022(1 event)

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28 janvier 2022(1 event)

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29 janvier 2022 30 janvier 2022
31 janvier 2022 1 février 2022(1 event)

14.30: Aquagym

2 février 2022 3 février 2022(1 event)

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4 février 2022(1 event)

14.30: Aquagym

5 février 2022 6 février 2022

Piscine municipale

Boulevard Salvador Allende – Ferrières
Lundi : 15 h 30 à 16 h 30
Mardi : 10 h 30 à 11 h 30
Mardi : 15 h 30 à 16 h 30
Jeudi : 15 h 30 à 16 h 30
Vendredi : 15 h 30 à 16 h 30

Les activités sportives, c’est aussi…

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