Aquagym
Activité sportive
L’aquagym est un excellent moyen d’allier l’aspect détente/plaisir de la piscine et les bienfaits d’une activité sportive « non traumatisante ». Elle permet de renforcer le système musculaire, de stimuler le rythme cardiovasculaire, d’améliorer le tonus respiratoire et la circulation sanguine.
En bref… un minimum d’efforts pour un maximum de résultats !
Un certificat médical de non contre-indication à la pratique sportive est obligatoire le jour de l’inscription (daté de moins de trois mois au jour de démarrage du cours).
Samir BenmalekMaître nageur diplômé BP JEPS activités aquatiques et natation.
Éducateur sport/santé.
Évènements en janvier 2022
| lunlundi | marmardi | mermercredi | jeujeudi | venvendredi | samsamedi | dimdimanche |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 27 décembre 2021 |
28 décembre 2021(1 event)
14.30: Aquagym |
29 décembre 2021 |
30 décembre 2021(1 event)
14.30: Aquagym |
31 décembre 2021(1 event)
14.30: Aquagym |
1 janvier 2022 | 2 janvier 2022 |
| 3 janvier 2022 |
4 janvier 2022(1 event)
14.30: Aquagym |
5 janvier 2022 |
6 janvier 2022(1 event)
14.30: Aquagym |
7 janvier 2022(1 event)
14.30: Aquagym |
8 janvier 2022 | 9 janvier 2022 |
| 10 janvier 2022 |
11 janvier 2022(1 event)
14.30: Aquagym |
12 janvier 2022 |
13 janvier 2022(1 event)
14.30: Aquagym |
14 janvier 2022(1 event)
14.30: Aquagym |
15 janvier 2022 | 16 janvier 2022 |
| 17 janvier 2022 |
18 janvier 2022(1 event)
14.30: Aquagym |
19 janvier 2022 |
20 janvier 2022(1 event)
14.30: Aquagym |
21 janvier 2022(1 event)
14.30: Aquagym |
22 janvier 2022 | 23 janvier 2022 |
| 24 janvier 2022 |
25 janvier 2022(1 event)
14.30: Aquagym |
26 janvier 2022 |
27 janvier 2022(1 event)
14.30: Aquagym |
28 janvier 2022(1 event)
14.30: Aquagym |
29 janvier 2022 | 30 janvier 2022 |
| 31 janvier 2022 |
1 février 2022(1 event)
14.30: Aquagym |
2 février 2022 |
3 février 2022(1 event)
14.30: Aquagym |
4 février 2022(1 event)
14.30: Aquagym |
5 février 2022 | 6 février 2022 |
Piscine municipale
Boulevard Salvador Allende – Ferrières
Lundi : 15 h 30 à 16 h 30
Mardi : 10 h 30 à 11 h 30
Mardi : 15 h 30 à 16 h 30
Jeudi : 15 h 30 à 16 h 30
Vendredi : 15 h 30 à 16 h 30
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