Balades sportives

Activité sportive

Prendre un bol d’air en pleine nature, travailler son rythme cardiaque et permettre une meilleure circulation sanguine, s’enrichir au contact d’autres personnes… Cette activité « Balades sportives » consiste à marcher en groupe (plus motivant) sur des parcours différents. Marcheur rapide et marcheur flâneur… s’abstenir ! Un juste milieu pour permettre, non pas de regarder ce qui nous entoure, mais de voir la nature. Faire le vide dans sa tête et apprécier le moment présent !

Le certificat médical d’aptitude à la pratique sportive n’est plus obligatoire. Nous vous conseillons néanmoins de discuter de votre projet avec votre médecin traitant.

Dominique Moulin
Sportif depuis toujours, handballeur pendant longtemps et maintenant éducateur sportif, détenteur du BPJEPS APT (Activité pour tous) j’encadre et je pratique de nombreuses activités sportives (marche nordique, gym d’entretien, renforcement musculaire, paddle, kayak de mer, sports collectifs…) avec des jeunes et des moins jeunes.
« Je mets mon sérieux, mon expérience, mon dynamisme et ma bonne humeur au service des adhérents. »