Aquagym

L’aquagym est un excellent moyen d’allier l’aspect détente/plaisir de la piscine et les bienfaits d’une activité sportive « non traumatisante ». Elle permet de renforcer le système musculaire, de stimuler le rythme cardiovasculaire, d’améliorer le tonus respiratoire et la circulation sanguine.
En bref… un minimum d’efforts pour un maximum de résultats !

Un certificat médical de non-contre-indication à la pratique sportive, daté de moins de trois mois au jour de démarrage du cours, est obligatoire.