Méthode Feldenkrais

Atelier Bien-être

umtl méthode Feldenkrais

« Rien à propos de nos schémas de comportement n’est permanent, si ce n’est notre conviction qu’ils le sont. » Moshe Feldenkrais
Les leçons de Prise de Conscience par le Mouvement développent la conscience et une meilleure utilisation de soi. Elles favorisent cette possibilité extraordinaire de conserver la souplesse du corps et de l’esprit, et en même temps, de découvrir tout au long de sa vie, de nouvelles aptitudes.
L’élève apprend à traduire de mieux en mieux ses intentions en actions dans un environnement physique et humain.
Par des mouvements faciles, exécutés sans effort, inhabituels et étonnants, vous apprendrez à :
– découvrir comment bouger, se déplacer dans son quotidien, en retrouvant harmonie et fluidité,
– améliorer vos mobilité, fluidité, équilibre et coordination en éveillant et libérant vos articulations,
– explorer et libérer votre respiration,
– réduire ou éliminer les douleurs ou limitations que l’histoire, un accident ou un traumatisme ont figé dans votre corps,
– retrouver vitalité, sensibilité, liberté de penser, d’agir et de créer.
Nos sensations, nos émotions et nos pensées sont toutes des mémoires incorporées de notre vie.
« La qualité du mouvement reflète l’état d’organisation même du système nerveux, et par là, l’image que la personne construit d’elle-même et du Monde… »

Martine Garcia
Plus de trente ans de recherches, d’études et de transformations m’ont permis d’obtenir les diplômes indispensables en psychologie spagurique, sophrologie énergétique, méthode Feldenkraïs, massages bio-énergétiques de Gerda Boyensen, drainages lymphatiques, Emotionel Freedom Thérapie et techniques énergétiques dérivées, ainsi que des connaissances en naturopathie, homéopathie et médecine chinoise.
Une marche sur le feu et des immersions dans le désert m’ont amenée à regarder la vie autrement.

Évènements en décembre 2022

lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi dimanche
28 novembre 2022(1 event)

Activité: Feldenkrais

29 novembre 2022(1 event)

Activité: Art Occidental

30 novembre 2022(2 events)

Activité: Feldenkrais

Activité: Sophrologie 2

1 décembre 2022(1 event)

Activité: Feldenkrais

2 décembre 2022 3 décembre 2022 4 décembre 2022
5 décembre 2022(1 event)

Activité: Feldenkrais

6 décembre 2022(1 event)

Activité: Art Occidental

7 décembre 2022(2 events)

Activité: Feldenkrais

Activité: Sophrologie 2

8 décembre 2022(1 event)

Activité: Feldenkrais

9 décembre 2022 10 décembre 2022 11 décembre 2022
12 décembre 2022(1 event)

Activité: Feldenkrais

13 décembre 2022(1 event)

Activité: Art Occidental

14 décembre 2022(2 events)

Activité: Feldenkrais

Activité: Sophrologie 2

15 décembre 2022(1 event)

Activité: Feldenkrais

16 décembre 2022 17 décembre 2022 18 décembre 2022
19 décembre 2022(1 event)

Activité: Feldenkrais

20 décembre 2022 21 décembre 2022 22 décembre 2022 23 décembre 2022 24 décembre 2022 25 décembre 2022
26 décembre 2022 27 décembre 2022 28 décembre 2022 29 décembre 2022 30 décembre 2022 31 décembre 2022 1 janvier 2023

Foyer Joseph Maunier
Rue Honoré Daumier – Ferrières
Lundi : 14 h à 15 h 30
Lundi : 16 h à 17 h 30
Lundi : 18 h à 19 h 30
Mercredi : 14 h à 15 h 30
Mercredi : 16 h à 17 h 30
Jeudi : 9 h à 10 h 30
Jeudi : 10 h 30 à 12 h

Les dates communiquées dans l’agenda sont déterminées à titre prévisionnel et peuvent être modifiées.

Séances vidéo
EN LIGNE

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