flash info
En juillet et septembre, nos bureaux seront ouverts
- du lundi au jeudi : 9 h à 12 h et 14 h à 17 h
- le vendredi : 9 h à 12 h
Fermeture au public : du lundi 03 au lundi 31 août inclus
En dehors de ces périodes, les bureaux sont ouverts aux horaires habituels.
Pour nos adhérent.e.s inscrit.e.s cette saison 2019-2020 et souhaitant reconduire leur adhésion et leurs activités, les inscriptions seront ouvertes à partir du mardi 30 juin jusqu'au vendredi 31 juillet 2020, selon le calendrier suivant :
30 juin > 03 juillet : ateliers Histoire des Arts
06 > 10 juillet : ateliers linguistiques
15 > 17 juillet : ateliers artistiques
20 > 24 juillet : ateliers Bien-être « relaxation »
27 > 31 juillet : ateliers Bien-être « détente sportive * » et atelier botanique
Les inscriptions des nouveaux adhérents sont ouvertes à compter du jeudi 03 septembre 2020, selon le calendrier suivant :
03/04 septembre : ateliers linguistiques
07/08 septembre : ateliers Bien-être « relaxation » et « détente sportive * », atelier botanique
09/10 septembre : ateliers artistiques et ateliers Histoire des Arts
à partir du 11 septembre : tous ateliers confondus
Un adhérent pourra inscrire deux personnes maximum en plus de lui-même.
(*) N’oubliez pas votre certificat médical daté de moins de 3 mois au démarrage de l’activité.
rendez-vous
MARDI 02 / MERCREDI 03 SEPTEMBRE 2020
UMTL - 9, rue de l’Étang - Jonquières / 10 h à 18 h
SAMEDI 19 SEPTEMBRE 2020
La Halle de Martigues / 10 h à 18 h
JEUDI 24 SEPTEMBRE 2020
Salle Raoul Dufy - Maison du Tourisme Martigues - Ferrières / 18 h
Stage
Le yoga nidra pour mieux se connaître soi-même
Intervenante : Gaël Le Bellegui
15 h 30 à 17 h 30 ou 18 h 30 à 20 h 30
Salle des sports - 9, quai Paul Doumer - Ferrières
Tarif : 45 € (stage de 3 séances)
Relaxation profonde anesthésiant le mental qui réfléchit sans cesse, le yoga nidra permet d'être témoin de notre psyché profonde sous la forme d'images, de sons, de scenarii même, qui surgissent à la manière d'un « rêve éveillé ». Ces manifestations ouvrent des fenêtres sur notre inconscient, que le yoga cherche non pas à « guérir » mais à « nettoyer » en le faisant remonter à la surface de la conscience.
Visite sur site
Préhistoire - Musée de Quinson (journée)
Départ : 8 h
Matin : exposition « Toucher l’art des cavernes »
Déjeuner libre dans le village de Quinson
Après-midi : visite libre du musée de Préhistoire
Tarifs (repas non compris) : 14 € / Personne non-inscrite à l'activité : 34 €
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Fermeture du bureau de l'UMTL
Du lundi 03 au lundi 31 août inclus