Activités Bien-être en ligne

À compter du 08 mars prochain, vous retrouverez vos séances sur notre chaîne YouTube               « UMTL Martigues ».

cliquez directement sur ce lien YouTube ci-après :

https://www.youtube.com/channel/UC5PULfo88173taR9fACFocw

ou très simplement, en tapant « YouTube » sur Internet, puis « UMTL Martigues » dans la barre de recherche

Vous retrouverez ainsi l'ensemble des vidéos mises en ligne et de nouvelles séances vous seront proposées chaque semaine. N’hésitez pas à découvrir et à participer à volonté à ces activités ! Vous pouvez également vous abonner à notre chaîne, c’est la meilleure solution pour ne rater aucune séance et… c’est gratuit !
Dans l'attente de nous revoir, ces rendez-vous nous permettent de garder le contact !

À compter du 04 janvier 2021, grâce à nos intervenant.e.s qui en ont la possibilité, vous pourrez, sur le site Internet de l’UMTL ou sur sa page Facebook, retrouver les activités suivantes :
- qi gong, taï-chi,
- méthode Feldenkrais,
- sophrologie,
- méthode Pilates,
- yoga et relaxation,
- sophrologie détente,
une à deux fois par semaine et ce, jusqu’à la reprise de ces activités en présentiel.
N’hésitez pas à découvrir ces activités de bien-être, même si vous n’y participez pas habituellement.

Suspension des activités en présentiel

L’actualité sanitaire reste incertaine. Aussi, et dans le respect des consignes gouvernementales, l’ensemble de nos activités reste suspendu. Sachez que notre accueil reste ouvert, du lundi au mercredi de 9 h à 12 h et de 14 h à 17 h, les jeudi et vendredi de 9 h à 12 h. Vous pouvez également nous joindre par téléphone ou par courriel.